Vor dem Erwerb des Schwimmabzeichens sollte eine Wassergewöhnung stattfinden. Mit dem Erwerb des Schwimmabzeichens wird das Können und Wissen eines sicheren Schwimmers abgefragt. Der Erwerb des deutschen Schwimmabzeichens – Bronze (Freischwimmer) besteht aus einer theoretischen und praktischen Prüfung. Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln. Bei der praktischen Prüfung erfolgt ein Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage. 2 Meter-Tauchgang mit Heraufholen eines Gegenstandes sowie ein Paketsprung vom Startblock oder 1 Meter-Brett.