Shop | Sonnenalp Resort: Reservierungen - Sport & Fitness

Sport & Fitness

Buchen Sie Ihr Personal Training mit unseren erfahrenen und kompetenten Fitnesscoaches. Ob alleine, zu zweit oder in einer kleine Gruppe in unserem Sport- und Fitnessbereich erwarten Sie umfangreiche In- und Outdoor-Programme.

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Die Sonnenalp-Schwimmschule bietet Einzelunterricht für Kinder und Erwachsene. Gerne nehmen unsere Schwimmtrainer auch die Prüfung für alle Schwimmabzeichen ab.

Personal Training

Unsere Personal- und Fitnesstrainer bringen Sie mit individuell auf Ihre Wünsche und Anforderungen zugeschnittenen Trainingspläne gesünder, effektiver und bewusster an Ihr Fitnessziel.

Personal Training mit dem „Pilates Allegro Reformer"

Auf dem Pilates Allegro Reformer werden durch Seilzüge und bewegliche Sitz- und Liegeflächen fließende Bewegungen ausgeführt. Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit.

Autogenes Training

Unsere Personal- und Fitnesstrainer zeigen Ihnen in idividuellen Einzelstunde wie Sie sich selbst von innen heraus entspannen und zur Ruhe finden.

In individuellen Einzelstunden oder kleinen Gruppen lernen Sie mit unseren Personal- und Fitnesstrainern meditieren, verschiedene Atemtechniken, Reinheitsregeln und Körperspannung für einen effektiven Stressabbau.